Tập thể dục là một phần thiết yếu cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Việc dành thời…
Đọc...Ăn chay – Ăn kiêng – Ăn thực vật
Từ ngàn xưa, con người đã tìm kiếm những lối sống lành mạnh và nhân ái, hướng tới sự hài…
Đọc...
Đến mùa hè, thời tiết càng trở nên nóng bức và khô khan. Trong những ngày như vậy, cơ thể…
Đọc...
Giới thiệu bí quyết hạ nhiệt với ăn chay Mùa hè đem lại không chỉ là những ngày dài nắng…
Đọc...
Nếu bạn đang bắt đầu thực hiện chế độ ăn chay lacto-ovo, dưới đây sẽ là bữa ăn kiểu mẫu…
Đọc...
Tháp dinh dưỡng cho người ăn chay thường cân bằng giữa các nguồn thực phẩm dinh dưỡng như protein thực…
Đọc...
Thông thường ta cứ nghĩ, ăn chay tức là cứ thực vật mà ăn, rồi thay đổi hết cây này…
Đọc...
Xu hướng ăn chay thuần đang bùng nổ trong những năm gần đây, với nhiều người quan tâm đến cách…
Đọc...
Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng không phải tất…
Đọc...
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ ăn thuần thực vật giúp cải thiện đáng kể các…
Đọc...
Ngày càng có nhiều người chuyển sang chế độ ăn dựa trên thực vật hoặc chế độ ăn thực vật toàn phần bởi vì…
Đọc...