Củ - Quả ngonMón chay dễ làmMón chay MỚIRau - Củ - QuảRau sạchThực đơn chay

Rau củ xào, xốt chay

Món rau củ xào với xốt dậy mùi thơm từ hành boaro và kiệu chua, thêm vị đậm đà của xá bấu. Một món chay với đủ đầy hương vị thanh tịnh cho tâm bình an, tinh thần thoải mái. Món này thích hợp cho cả người dùng chay lẫn người đang chủ yếu ăn kiêng thực vật.

 

SƠ CHẾ:

  • Hành boaro cát lát mỏng. Dưa kiệu băm nhỏ. Xá bấu cắt nhỏ.
  • Chần sơ các loại rau củ.
  • Bột năng pha loãng với nước.

THỰC HIỆN:

  • Làm xốt xào: Xào thơm boaro, dưa kiệu, xá bấu. Cho 1 lít nước dừa vào, thêm 2M Hạt nêm Aji-ngon® Nấm Hương và Hạt Sen, 1M Bột Canh Ajinomoto, 2M đường, 4M Nước tương “Phú Sĩ”, 2M dầu hào chay nấu nhỏ lửa 5 phút, cho bột năng pha loãng vào làm sệt xốt. Tắt lửa cho 2M dầu mè vào khuấy đều.
  • Xào rau: Làm nóng dầu ăn, xào rau củ luộc với 200g xốt xào, xóc đều, tắt lửa.
  • Dùng hành boaro và kiệu chua xào thay cho hành tỏi để xốt thơm nhưng vẫn đúng vị món chay.
  • Dùng xá bấu để xốt có vị đậm đà như vị của nước mắm.             
  • Xốt xào có thể làm sẵn, dùng dần tiện lợi. Bảo quản lạnh 2-4°C trong vòng 1 tháng.
  • Món ăn đi kèm: Bí ngòi hấp chả chay và canh củ sen rong biển

(Sưu tầm internet)

Đọc...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button